Keuangan

Cara Menghentikan Kebiasaan Buruk dalam 21 Hari (Tantangan Pembaca)

Unduh lembar kerja Bad Habit Destroyer untuk mengganti kebiasaan buruk itu dengan kebiasaan positif.

"Kekayaan bersih Anda untuk dunia biasanya ditentukan oleh apa yang tersisa setelah kebiasaan buruk Anda dikurangi dari kebiasaan baik Anda." -Benjamin Franklin

Pernahkah Anda mencoba menghentikan kebiasaan buruk?

Bagaimana kalau memulai yang bagus?

Terkadang yang bagus bisa lebih sulit lagi!

Beberapa kebiasaan baik yang saya perjuangkan adalah: makan bersih selama seminggu (mengidam larut malam), bangun jam 5 pagi untuk berolahraga (tombol tunda terlalu menggoda) dan terganggu oleh media sosial (tahan ... hanya memikirkan sesuatu yang lucu saya perlu Tweet).

Salah satu kebiasaan terburuk yang pernah saya miliki adalah bahwa saya akan selalu kehilangan kunci saya setelah pulang kerja.

Saya selalu terburu-buru ketika saya pulang dan untuk kehidupan saya tidak pernah ingat di mana saya meletakkannya.

Istri saya, bosan saya bertanya padanya “Di mana saya menaruh kunci saya“, Berusaha untuk melepaskan saya dari kebiasaan buruk saya dengan menempatkan kotak kecil di atas meja dengan pintu belakang kami.

Kotak ini menjadi tempat yang ditunjuk untuk kunci dan cincin kawinku.

Apakah saya menyebutkan bahwa saya sering salah menaruhkan itu juga? Ssst .... jangan beritahu istri tentang itu. 😉

Beberapa hari saya berbuat baik dan menempatkan mereka di dalam kotak. Hari-hari lain saya tidak dan dia cepat untuk mengingatkan saya di mana untuk menempatkan mereka (terima kasih baba!). Seiring waktu itu berhasil.

Pada dasarnya, istri saya menciptakan sebuah sistem bagi saya untuk menghentikan kebiasaan buruk saya.

Ketika saya mengikuti sistem, semuanya bekerja dan saya selalu tahu di mana menemukan kunci saya.

Ketika saya tidak, setiap pagi mengisap ketika saya mencoba untuk menemukan kunci saya sambil bergegas untuk mendapatkan anak-anak kita siap dan keluar dari pintu. Tanpa sistem, saya bangkrut. (Jangan sungkan untuk menyebutku menyedihkan di sini. Aku sudah terbiasa.)

Apa Kebiasaan Keuangan Buruk Anda?

Melumpuhkan kunci Anda tidak menyakiti Anda terlalu buruk selain waktu dan banyak frustrasi. Sayangnya, kebiasaan keuangan yang buruk dapat merusak Anda. Selalu memesan hidangan pembuka ketika Anda makan di luar (ketika Anda tidak mampu membelinya), membayar biaya keterlambatan yang tidak perlu pada tagihan kartu kredit Anda (karena Anda menunda-nunda), tidak mengetahui skor kredit Anda yang dapat membebani Anda ribuan pinjaman dan tingkat asuransi (karena kamu terlalu pasif).

Ini hanyalah segelintir kebiasaan buruk yang banyak dimiliki. Apakah Anda salah satunya? Jangan khawatir, saya mungkin punya solusi untuk Anda. Baca terus….

Cara Memutuskan Kebiasaan Buruk

Pendiri program pelatihan saya, Pelatih Strategis, Dan Sullivan, mengembangkan konsep 21 Hari Fokus Positif. Dalam pengalamannya bekerja dengan pengusaha sukses selama bertahun-tahun, ia menemukan alasan paling umum untuk sukses adalah fakta bahwa mereka semua memiliki banyak kebiasaan positif. Kebiasaan positif ini tidak terjadi begitu saja dalam semalam.

Mirip dengan sistem yang dibuat oleh istri saya untuk saya dengan kunci, para pengusaha ini bekerja untuk mengembangkan tugas-tugas ini sampai mereka menjadi bagian dari rutinitas biasa mereka. Sullivan selanjutnya melanjutkan untuk menciptakan 21 Hari Fokus Positif sebagai cara untuk merayakan setiap hari bahwa Anda mencapai kebiasaan positif. Dengan meluangkan waktu setiap hari untuk fokus pada pencapaian positif setiap hari, Anda akan menjadi lebih percaya diri dalam kebiasaan itu. Sullivan berkata,

"Anda akan memiliki energi dan motivasi untuk berbuat lebih banyak, dan Anda akan menemukan diri Anda menikmati hasil usaha Anda lebih banyak juga."

Temuan Sullivan juga bergema dalam Buku Terlaris New York Times milik Charle's Dughigg Kekuatan Kebiasaan.

Setelah Anda memahami bahwa kebiasaan dapat berubah, ”Dughigg menyimpulkan,“ Anda memiliki kebebasan - dan tanggung jawab - untuk membuat ulang mereka.

Contoh favorit saya dalam buku Duhigg adalah bagaimana Tony Dungy melatih para pemainnya untuk melakukan gerakan dasar yang akan mereka latih berulang kali. Dia percaya bahwa dengan berlatih keterampilan ini, para pemainnya kemudian hanya akan bereaksi, tidak berpikir, dan memiliki keunggulan pada lawan mereka. Dia melatih mereka untuk memiliki kebiasaan menang yang akhirnya menjadi kenyataan ketika timnya memenangkan Super Bowl XLI.

Pembaca Berbagi Pengalaman Kebiasaan Mereka

Beberapa waktu lalu, saya mengambil jajak pendapat dari para pembaca saya untuk mempelajari beberapa kebiasaan buruk mereka yang saat ini sedang mereka lawan atau orang lain yang telah mereka atasi. Inilah yang beberapa dari mereka berbagi.

Kebiasaan # 1: Kehilangan jejak uang Anda.

Jumlah uang ini tidak pernah dipertanggungjawabkan, itu seperti uang hantu. Kami menerapkan rencana dan menabung setiap bulan lebih dari $ 300,00. Untuk menghentikan kebiasaan buruk membayar tagihan kartu kredit terlambat, saya melakukan dua hal:

  1. Siapkan pembayaran otomatis secara online. Sehingga jika saya melakukan kesalahan dan membayar terlambat, setidaknya saya tidak memiliki biaya keterlambatan / denda $ 29 selain bunga.
  2. Periksa semua kartu kredit dan rekening bank saya secara online setiap beberapa hari. Saya melacak semua transaksi baru di Quicken, jadi saya tahu jika ada rekening bank mendekati nol, dan melihat dalam beberapa hari setiap laporan kartu kredit baru yang telah dihasilkan. Ketika saya melihat laporan kartu kredit baru, saya menjadwalkan pembayaran online untuk sehari sebelum tanggal jatuh tempo. (Dengan cara ini saya menyimpan uang saya dalam rekening berbunga hampir selama mungkin, tetapi jika saya memang perlu meminta belas kasihan dari perusahaan kartu kredit, saya dapat mengatakan, Tapi saya biasanya membayar AWAL!

Kebiasaan # 2: Jadikan prioritas

Kontribusi Roth dan 529 kami diperlakukan seperti pembayaran tagihan. Mereka dijadwalkan untuk secara otomatis mengirim setiap bulan dari rekening giro kami.

Kebiasaan # 3: Otomasi adalah kuncinya

Saya punya beberapa, tetapi yang terbaik adalah mengotomatisasi semua tagihan saya untuk menghentikan pembayaran terlambat & menyambungkan kembali biaya. Saya juga memiliki 'bantal' $ 500 di cek saya yang tidak ditambahkan ke daftar untuk dibiayai jika ada tagihan-tagihan otomatis itu masuk sebelum saya menyetorkan cek saya

Kebiasaan # 4: Manfaatkan apa yang gratis

Buka gratis, tanpa saldo minimum, cek rekening dengan kartu debit dan secara otomatis mentransfer uang tunai Anda yang disetujui dan dibayar ke akun setiap minggunya. Ketika uang itu hilang, tunggulah sampai minggu depan. Saya telah melakukan ini untuk diri saya dan istri saya selama sekitar 15 tahun dan itu menghilangkan begitu banyak stres dan perselisihan - itu menjadi kebiasaan. Dengan perbankan online, biaya muncul hampir seketika, tetapi setelah beberapa bulan Anda hampir dapat melacak di kepala Anda. Menggunakan kartu debit membutuhkan disiplin, tidak seperti kartu kredit yang selalu merupakan penghancur anggaran. Saya percaya untuk menyimpan dana penyangga minimal dalam rekening kartu debit, jadi saya menghabiskan uang saku saya yang kecil. Di sisi lain, istri saya, yang mendapat sedikit lebih banyak (untuk belanja dll.) Suka melihat berapa banyak yang dapat dia kumpulkan - jadi ada tantangan untuk semua orang. Salah satu alasan kami mendapatkan akun GRATIS dan perbankan online GRATIS adalah karena kami memiliki akun lain di bank yang memenuhi persyaratan saldo mereka secara keseluruhan. Saya harap manfaat ini tidak hilang.

Catatan: Berikut ini rekap dari kami bank online terbaik untuk memaksimalkan tabungan Anda.

Kebiasaan # 5: Disiplin untuk menjual

Saya memiliki waktu yang sulit membiarkan diri saya untuk menjual saham setelah saya mendapatkan keuntungan yang baik. Sepertinya saya takut bahwa saham telah berjalan dengan baik tetapi bisa lebih tinggi dan dengan menjual saya akan kehilangan keuntungan tambahan. Biasanya setelah harga naik bagus, saya menahan stok terlalu lama dan kemudian menarik kembali dan saya menjual agak panik berpikir itu akan terus turun nilainya. Akibatnya saya mendapat untung tapi lebih rendah daripada jika saya menjualnya lebih awal. Saya tidak memiliki disiplin untuk menetapkan titik jual dan begitu saya mencapai target itu, ambil uang dari meja. Kebiasaan buruk. Kurang disiplin.

Satu kebiasaan buruk yang saya "ingin" pecah dan saya tahu adalah: RE-BALANCE portofolio secara berkala daripada sekadar mengendarai pasar. Masih belum mematahkan kebiasaan karena butuh waktu dan upaya untuk melakukan hal ini secara berkala. Selain itu, kapan waktu yang tepat? Pada saat ini obligasi tidak naik atau turun tetapi tampaknya mengikuti pasar bukannya kebalikan. Ini membuatnya tampak bahwa menyeimbangkan kembali tidak akan mencapai apa pun.

Kebiasaan # 6: Jadikan "Excel-lent"

Suami saya dan saya menggunakan spreadsheet excel yang sangat sederhana. kolom kiri di bawah daftar aliran pemasukan dan tagihan yang secara teratur kita bayarkan dipisahkan pada tanggal 1 dan 15 bulan pembayaran. di bagian atas kami daftar setiap bulan. Kami juga mendaftar pengeluaran non rutin seperti pajak, liburan, hadiah, dll. Perkiraan / jumlah anggaran dimasukkan dalam font biru dan diubah menjadi hitam saat yang sebenarnya dimasukkan dan tagihan dibayar. Pengeluaran dikurangi dari pendapatan yang mengatakan kepada kita jika kita “memiliki lebih banyak uang daripada bulan.”

Kami kemudian dapat langsung tahu apakah kami akan memiliki uang yang tersedia untuk melakukan perjalanan akhir pekan atau menghadiri konser. Manfaat tambahan bagi kami adalah bahwa salah satu dari kami tahu apa yang harus dilakukan sehingga kami tidak membayar tagihan yang sama dua kali dan kami tahu jika tagihan telah dilewatkan sehingga kami bisa mendapatkannya dibayar sebelum kami dikenakan biaya keterlambatan. Setelah pembayaran setahun penuh dalam satu lembar memudahkan untuk menarik info pajak bersama-sama dan melihat area untuk peningkatan pengeluaran. Kami menggunakan pembayaran tagihan online bank kami sehingga kami tidak perlu repot-repot menulis cek atau menemukan prangko.

Kebiasaan # 7: Persiapan makanan

Kebiasaan keuangan saya yang buruk adalah membeli makan siang beberapa kali seminggu daripada membawa makan siang saya untuk bekerja. Apa yang terbaik bagi saya untuk menghentikan kebiasaan itu adalah dengan rutin melakukan persiapan malam sebelumnya (saya bukan orang pagi). Saat membersihkan dapur setelah makan malam, saya mengemas sisa makanan itu ke dalam wadah ukuran saji. Itu membuatnya mudah untuk mengambil makan siang di pagi hari dan tidak ada alasan karena sudah ada di sana. Saya adalah tipe yang lebih suka makan siang yang panas (dipanaskan dalam microwave) di atas sandwich, tetapi dalam keadaan darurat, saya selalu dapat kembali menggunakan PB & J dan apel. Tidak ingin makan PB & J memotivasi saya untuk memastikan saya memiliki sesuatu yang saya sukai untuk makan siang.

Jadi sekarang, daripada membeli makan siang beberapa kali seminggu, saya sekarang membeli makan siang beberapa kali setahun. Saya agak bangga akan hal itu. 🙂 Tentu saja, langkah sebelum "mengemas sisa-sisa makanan" adalah untuk menghentikan kebiasaan buruk saya untuk tidak memasak makan malam (karena jika Anda tidak memasak makan malam, tidak ada sisa makanan). Saya masih bekerja dalam kemajuan yang satu ini, tetapi indikator terbaik apakah saya akan berhasil memasak makan malam hampir setiap malam dalam seminggu adalah jika saya duduk di akhir pekan, membuat rencana menu dan daftar belanja untuk minggu ini , dan kemudian pergi berbelanja.

Saya tahu itu dasar, tetapi ketika Anda seorang ibu yang bekerja dengan tiga anak yang sibuk, beberapa minggu lebih sulit didisiplinkan daripada yang lain. Ketika saya tidak disiplin untuk membuat jamuan sungguhan, kami kembali pada apa yang saya anggap "makanan cepat saji buatan sendiri" seperti taco, spaghetti atau ayam panggang siap pakai dari Costco. Lebih baik daripada makan di luar, tetapi bisa membosankan. Jika kita menipu dan makan di luar atau mengambil sesuatu untuk makan malam - setidak-tidaknya saya mencoba memastikan untuk mendapatkan sesuatu yang membuat sisa makan siang yang baik. (Bonusnya adalah saya tidak makan berlebihan.

Keluargaku selalu menggodaku bahwa hidangan makan malam restoran untukku sama dengan makanan selama dua hari lagi!) Intinya adalah bahwa sedikit waktu ekstra dan upaya sadar untuk persiapan - beberapa menit di malam hari (membuat makan siang dan juga memasukkan ke kulkas apa perlu dicairkan untuk makan malam besok malam) dan beberapa jam di akhir pekan (membuat menu / daftar belanja dan pergi berbelanja) - membuat semua perbedaan dalam makan kita dan oleh karena itu kebiasaan keuangan kita.

Kebiasaan # 8: Pikirkan orang lain

Parfum / Lotion: Saya merusak kebiasaan saya membeli lotion dan parfum mahal setelah membaca “Peta Jalan Pintas Termahal untuk Kekayaan Sejati” oleh Jeff Yeager. Halaman 97 menjelaskan bagaimana kita bisa memberi makan dunia yang lapar jika kita menaruh uang yang kita keluarkan untuk parfum kepada orang-orang yang kelaparan. Ini sangat membebani hati saya, bahwa setiap kali saya meraih krim mahal atau parfum, saya berhenti dan memikirkan seorang anak yang kelaparan. Saya mulai mensponsori seorang anak di Honduras yang biayanya $ 60 sebulan. Itu uang yang dihabiskan dengan baik, dan itu mencegah saya untuk membeli lebih banyak omong kosong karena saya membeli lotion yang tidak perlu, dll.

Mainan Anak-Anak / Buku / Pakaian: Ini telah terbawa ke belanja lain; kita tidak membeli mainan dan buku untuk anak kita karena dia memiliki begitu banyak sehingga orang lain membelikannya untuknya. Kami menggunakan Thredup.com, sebuah situs di mana Anda dapat mengirimkan pakaian lama anak-anak Anda kepada orang tua yang membutuhkannya, dan Anda dapat memesan kotak untuk anak-anak Anda. Anda hanya membayar untuk pengiriman; itu seperti jaringan besar tangan-me-down. Kami bahkan tidak memiliki pakaian sebagai item baris dalam anggaran kami, kami jarang membelinya.

Sekolah: Saya juga pergi ke sekolah pada malam hari, dan semua buku pelajaran yang saya beli digunakan jika saya bisa, dan begitu semester berakhir, saya mempostingnya secara online untuk menjualnya lagi. DVD: Suami saya biasa membeli DVD dari semua film yang dia suka. Kami tidak pernah benar-benar menontonnya. Ketika saya melihat dia memburu rilisan baru, saya mengingatkannya bahwa kami biasanya menontonnya sekali sebelum duduk di sana mengumpulkan debu. * Terima kasih untuk semua orang yang membagikan kisah kebiasaan mereka! Sekarang giliran Anda ...

The Breaking Bad Habit Challenge

Memiliki kebiasaan buruk yang sudah coba Anda pecahkan? Bagaimana dengan kebiasaan baik yang merupakan bagian dari resolusi Tahun Baru Anda yang berlangsung selama dua minggu. Ya, aku sedang melihatmu. Saya ingin Anda menghentikan kebiasaan buruk atau memulai kebiasaan baik yang sudah lama ingin Anda lakukan. Kau di? Bagaimana dengan beberapa insentif keuangan? Sekarang apakah saya memiliki perhatian Anda? 🙂 Challenger akan memiliki kesempatan untuk menang:

  • 1 $ 50 Amazon Gift Card (dipilih oleh saya untuk kebiasaan terbaik yang ditaklukkan)
  • 2 $ 25 Kartu Hadiah Amazon dipilih dengan pengiriman acak
  • 2 salinan buku saya, Soldier of Finance, dipilih dengan pengajuan acak

Aturan Tantangan Anda dapat memilih kebiasaan yang ingin Anda hancurkan atau mulai. Itu tidak harus terkait secara finansial.

  • Ingin berolahraga 20 menit sehari? Besar!
  • Ingin meluangkan waktu untuk membaca Alkitab Anda sebelum anak-anak bangun? Fantastis!
  • Ingin melakukan 100 pushup setiap hari saat Anda berada di kantor? Selamat Datang di klub. 🙂

Aku tidak peduli apa kebiasaannya selama itu untuk membuatmu menjadi orang yang lebih baik. Berikut ini aturan spesifiknya:

  1. Tinggalkan komentar yang mengumumkan bahwa Anda telah bergabung dengan The Breaking Bad Habit Challenge dan kebiasaan yang Anda targetkan.
  2. Unduh lembar kerja Bad Habit Destroyer (digambarkan di atas). Ini adalah bagian dari Money Dominating Toolkit yang eksklusif untuk komunitas GF ¢. Dapatkan akses dengan mengklik "Daftar" di bawah atau klik SINI.
(dapatkan-toolkit-shortcode) Berapa Lama Apakah Kontes Berlangsung? Saya menjalankan kontes hingga akhir tahun (31 Desember 2013). Pemenang akan dihubungi oleh saya secara langsung dan dibagikan melalui blog Januari 2014. Adakah yang bisa saya lakukan untuk membantu mempromosikan kontes? Mengapa saya senang Anda bertanya. 🙂 Pertama, bagikan posting ini di saluran media sosial yang Anda sukai (Twitter, Facebook, Pinterest, Instagram, Google+, dll.). Demi kenyamanan Anda, saya sudah menyiapkan Tweet ini untuk menyebarkan berita. Cukup klik tautan untuk membagikan.

Terakhir, cetak The Bad Habit Destroyer dan tuliskan kebiasaan Anda yang ingin Anda fokuskan. Ambil gambar dan tandai saya di Facebook atau Instagram. Mari kita bantu menaklukkan tujuan kebiasaan mereka juga!

“Kami adalah apa yang berulang kali kami lakukan. Oleh karena itu, keunggulan bukanlah tindakan, melainkan kebiasaan. "-Aristotle

Tonton videonya: Seminar Penafsiran Alkitab oleh Dr. Bob Utley, Pelajaran 9

Pesan Populer

Kategori Keuangan, Artikel Berikutnya

9 Tempat Terbaik untuk Memberi Tunai pada Cek Pribadi
Keuangan

9 Tempat Terbaik untuk Memberi Tunai pada Cek Pribadi

Kami tidak hidup dalam masyarakat tanpa uang, di mana setiap orang memberi Anda uang melalui setoran langsung, PayPal, atau Venmo. Sampai hari itu tiba, Anda akan secara berkala menerima cek pribadi yang perlu diuangkan. Untungnya, Anda dapat mencairkan cek pribadi tanpa rekening bank! Jika Anda memulai satu sisi, satu-satunya metode pembayaran satu-satunya atau satu-satunya pembayaran online Anda mungkin adalah pemeriksaan makalah.
Baca Lebih Lanjut
Cara Menghasilkan Uang dengan Melakukan Apa yang Anda Cintai
Keuangan

Cara Menghasilkan Uang dengan Melakukan Apa yang Anda Cintai

Dampak apa yang akan ditambahkan $ 5,000 terhadap hidup Anda? Bagaimana dengan $ 10.000? Atau bahkan $ 20.000? Untuk orang yang terlalu banyak bekerja dan terlalu banyak bekerja, mendapatkan penghasilan tambahan ini mungkin tampak seperti mimpi yang tidak masuk akal. Tapi, kebenarannya adalah itu mungkin! Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa saat ini ada 30 juta orang Amerika yang bekerja sebagai pekerja kontrak independen atau freelancer.
Baca Lebih Lanjut
Cara Membayar Hutang dan Perjalanan Dunia
Keuangan

Cara Membayar Hutang dan Perjalanan Dunia

Hari ini untuk kisah sukses utang kami, kami menampilkan seorang istri muda dan ibu yang mengubah masalah utangnya menjadi kemampuan untuk berkeliling dunia. Selamat datang, Emma! Bagaimana Anda memperoleh $ 30.000 dalam utang? Utang macam apa itu? Utang konsumen saya yang berjumlah $ 30.000 terdiri dari $ 5.000 untuk tagihan pajak yang belum dibayar Saya mengeluarkan pinjaman pribadi tanpa jaminan untuk membayar tagihan pajak dan kemudian menambahkan $ 5.000 lagi untuk liburan.
Baca Lebih Lanjut
Cara Menghasilkan Uang Donasi Plasma
Keuangan

Cara Menghasilkan Uang Donasi Plasma

Setiap minggu, saya melihat seseorang bertanya, “Adakah yang dapat saya lakukan dengan mudah dengan uang?” Biasanya, beberapa orang menanggapi dengan saran MLM atau Uber, tetapi saya jarang melihat apa yang menurut saya adalah cara termudah untuk mendapatkan beberapa dolar : jual plasma Anda. Tapi kapan saja Anda memutuskan untuk ikut campur dengan tubuh Anda, mungkin ada konsekuensinya.
Baca Lebih Lanjut